Beschrijving
Bains de forêt pour se reconnecter à l’intelligence du corps et être initié à divers outils pour apprendre à récupérer dans notre quotidien.
Au programme: relaxation dynamique, Restorative Yoga, Mindfulness et EFT.
Lors de cette randonnée, le marcheur apprendra à se connecter davantage au corps pour relâcher les tensions physiques et émotionnelles.
Dates : 22 juin, 7 juillet et 28 juillet à 10h jusqu’à 11h45 (départ Solwaster)
Réservation obligatoire au 0477/410/409
18 euros pour le cours/ adultes et 13 euros pour les ados.
Durée: 1h45
Organisateur :
- Isabelle Fraile